الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 303 |  |  |
| | | from | 303 | | |
المستخلص
تشهد السنوات الحديثة تقدماً ملحوظاً في شتى مجالات العلوم المختلفة وقد واكب ذلك تقدماً في الرياضة كأحد المظاهر التي تعكس تقدم الدول وحجم رقيها وعليه وجب الاهتمام بعلم التدريب الرياضي من أجل الاشتراك في المنافسات والفوز .
ولأهمية القدرات البدنية الخاصة فقد أشارت آراء الخبراء فى المجال الرياضى أنه بدون مستويات عالية جداً للقدرات البدنية الخاصة فإنه يكون من الصعب تحقيق أهداف تطوير كفاءة الأداء المهارى .
ورياضة الكاراتيه هى فن استخدام الأطراف كأسلحة طبيعية حيث تعد الأطراف الأربعة نقاط ضاربة قوية وهى تندرج تحت بند رياضات الدفاع عن النفس .
ومسابقة القتال الوهمي الكاتا تعتبر من الدعائم الأساسية للهيكل البنائى لرياضة الكاراتيه وأحد المسابقات الحاصدة للميداليات في البطولات وبالملاحظة العلمية تبين أن الجملة الحركية (جيون – كاتا) هى أكثر الجمل الحركية استخداماً فى البطولات الرسمية حيث بلغت نسبة أداؤها (33.7%) وذلك خلال ثلاث بطولات جمهورية أعوام 2005م ، 2006م ، 2007م من بين 21 جملة حركية معتمدة من الاتحاد الدولى للكاراتيه .
وقد لاحظ الباحث خروج معظم لاعبى الدرجة الأولى تخصص كاتا من الأدوار الثالث ، الرابع ، الخامس عند المشاركة فى البطولات ونظراً لأهمية الجملة الحركية (جيون – كاتا) لدى لاعبى الدرجة الأولى فى رياضة الكاراتيه فقد تطرق الباحث لمحاولة دراسة هذه المشكلة بأسلوب علمى للتوصل إلى برنامج تدريبى باستخدام أسلوب التدريب المشابه للأداء لتنمية بعض القدرات البدنية الخاصة ومعرفة مدى تأثيره على لاعبى الدرجة الأولى فى رياضة الكاراتيه بمحافظة أسيوط.
هدف البحث :
التعرف على تأثير برنامج مشابه للأداء لتنمية بعض القدرات البدنية الخاصة على مستوى أداء الجملة الحركية (جيون – كاتا) للاعبى الدرجة الأولى فى رياضة الكاراتيه بمحافظة أسيوط .
فروض البحث :
- توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسات البعدية فى القدرات البدنية الخاصة قيد البحث للمجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية .
- توجد فروق دالة إحصائياً بين القياسات البعدية فى مستوى أداء الجملة الحركية (جيون – كاتا) للمجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية .
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبى باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة عن طريق القياسين القبلى والبعدى لملائمته لتحقيق هدف الدراسة .
عينة البحث :
تم اختيارها بالطريقة العمدية من لاعبى الكاراتيه تخصص مسابقة القتال الوهمى (كاتا) والمسجلين بالاتحاد المصرى للكاراتيه فرع أسيوط والحاصلين على الحزام الأسود المرحلة السنية تحت 16 سنة وعددهم 20 لاعب . تم استبعاد عدد 2 لاعبين نظراً لعدم الانتظام وقسمت العينة إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منها 9 لاعبين .
أدوات جمع البيانات :
استعان الباحث فى جمع بيانات هذه الدراسة بالأدوات التالية :
- تحليل المراجع .
- استطلاع رأى الخبراء .
- الاختبارات البدنية والمهارية .
- المسح المرجعى .
- الدراسة الإستطلاعية .
الأساليب الإحصائية المستخدمة :
استخدم الباحث الأساليب الإحصائية التالية :
- المتوسط الحسابى .
- الوسيط .
- النسبة المئوية .
- الانحراف المعيارى .
- معامل الإلتواء .
- نسبة التحسن .
- اختبار اقل فرق معنوى LSD .
- اختبار دلالة الفروق T. test .
الاستخلاصات :
- أظهر البرنامج التدريبى المقترح والذى تم تطبيقه على المجموعة التجريبية تأثيراً إيجابياً فى تنمية القدرات البدنية الخاصة قيد البحث (القوة المميزة بالسرعة – تحمل القوة الخاصة – تحمل السرعة الخاصة – الرشاقة) .
- حقق البرنامج التدريبى المقترح تحسناً ملحوظاً فى مستوى قدرات الإدراك الحس – حركى قيد البحث (إدراك الإحساس بالمسافة – إدراك الإحساس بتقدير الزمن) .
- أظهر البرنامج التدريبى المقترح تحسناً فى مستوى أداء الجملة الحركية الدولية (جيون – كاتا) لدى المجموعة التجريبية خلال القياسات البعدية .
التوصيات :
فى ضوء نتائج البحث يوصى الباحث بـ :
1- استخدام البرنامج التدريبى المقترح خلال هذه الدراسة من قبل المدربين لتحسين الأداء المهارى فى الـ (جيون – كاتا) للاعبى الكاراتيه تخصص مسابقة القتال الوهمى مستوى الدرجة الأولى المرحلة السنية تحت 16 سنة .
2- استخدام أسلوب التدريب المشابه للأداء فى الإعداد والتخطيط لبرامج تدريب لتنمية الجمل الحركية الأخرى المعتمدة من الاتحاد الدولى للكاراتيه وذلك لما حققه من تقدم فى المستوى المهارى .
3- الإسترشاد بنتائج الدراسة فى وضع برامج تدريبية مشابهة لتنمية الجمل الحركية الأخرى المعتمدة من الاتحاد الدولى للكاراتيه .
4- الاهتمام بتنمية القدرات البدنية الخاصة لكل جملة حركية على حده .
5- الاهتمام بتنمية القدرات الحس – حركية الخاصة بلاعبى الكاراتيه تخصص كاتا .
6- إجراء دراسات مماثلة على عينة مختلفة من حيث السن ، الجنس ، المستوى المهارى.