الفهرس 
المقدمهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 302 |  |  |
| | | from | 302 | | |
المستخلص
اصبحت ظاهرة تقلص حركة الانسان و نشاطه البدنى من ابرز الظواهر التى تميز عصرنا الحديث حيث اصبح الانسان يعتمد على الالة فى اداء متطلباته و احتياجاته بداية من الانتقال بالسيارة لمختلف الاماكن بدلا من المشى و استخدام المصاعدالكهربائية بدلا من صعود درجات السلم بالاضافة الى الجلوس فى المكاتب لساعات طويلة يتخللها تناول اصناف عديدة من المشروبات و الماكولات . فى الوقت الذى انحسر فيه جزء هام من ضروريات الحياة اليومية وهو ممارسة الرياضة حيث اكتفى الانسان بالمشاهدة فقط دون اى مشاركة حيث حدث من جراء ذلك خلل فى توازن الطاقة بجسم الانسان بالمشاهدة فقط دون اى مشاركة حيث حدث من جراء ذلك خلل فى توازن الطاقة بجسم الانسان بين ما يحصل عليه من طعامه و شرابه و بين ما يخرجه فى صورة حركة و نشاط ومن هنا برزت على الساحة مشكلة السمنة.
و لقد تحولت السمنة الى مشكلة عالمية حيث لم تعد تقتصر على الدول الصناعية وحدها وانما بدأت تزحف بقوة الى الدول النامية فى ظل تحسن مستوى المعيشة فيها و تغير العادات الغذائية.
وتشير الاحصاءات انه على غير المتوقع ان السمنة تزحف بقوة على المجتمعات الاسيوية و تزدهر بامريكا الاتينية بينما اصبحت الظاهرة كالوباء فى الشرق الاوسط حيث تبلغ نسبة البدانة فى مصر 35% وفى السعودية و الكويت 16%للرجالو24% للسيدات بالمقارنة بالولايات المتحدة التى تبلغ النسبة بها 20%.
ولقد تعددت الوسائل المستخدمة لانقاص الوزن و انتشرت استخدامها بين الناس لاعتقادهم انها الطرق الصحيحة لعلاج السمنة مثل حمامات الساونا او حمامات البخار او التدليك و الاحزمة الكهربائية و انواع مختلفة من الكريمات و الادوية.