الفهرس 
الفصل الأول الإطار العام البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 194 |  |  |
| | | from | 194 | | |
المستخلص
هدف البحث : يهدف البحث الحالي الى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تمرينات التوازن للتعرف على :
1. تأثير البرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات البدنية ( التوازن الثابت - التوازن
الحركي - الرشاقة - القدرة العضلية للرجلين ) قيد البحث .
2. تأثير البرنامج التدريبي المقترح على متغير دقة التصويب قيد البحث .
فروض البحث :
في ضوء أهداف البحث صاغ الباحث الفروض كما يلي :
1. توجد فروق ذات دلاله إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في تحسين
المتغيرات البدنية ( التوازن الثابت - التوازن الحركي - الرشاقة - القدرة العضلية
للرجلين ) قيد البحث .
2. توجد فروق ذات دلاله إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في تحسين
متغير دقة التصويب قيد البحث .
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لطبيعة البحث الحالي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة بإتباع القياس القبلي والبعدي لها .
مجتمع وعينة البحث :
تم اختيار مجتمع البحث من ناشئ كرة القدم مواليد 93 تحت 18 سنة بمحافظة بني سويف لموسم 2010 / 2011 م ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ نادي بني سويف الرياضي ، وبلغ حجم العينة ( 25 ) ناشئ .
في ضوء الأهداف والفروض التي وضعت للبحث وفي حدود عينة البحث والمنهج المستخدم والاختبارات والقياسات المطبقة ومن خلال المعالجات الإحصائية التي استخدمت في عرض النتائج ومناقشتها توصل الباحث الى استخلاص النقاط التالية :
1. حدث تحسن لدى عينة البحث فى عنصر التوازن الثابت حيث وجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين كل من القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي ، حيث بلغت نسبة التحسن (57.43%) فى عنصر التوازن الثابت لدى عينة البحث .
2. حدث تحسن لدى عينة البحث فى عنصر التوازن الحركي حيث وجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين كل من القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي ، حيث بلغت نسبة التحسن (51.22%) فى عنصر التوازن الحركي لدى عينة البحث .
3. حدث تحسن لدى عينة البحث فى عنصر الرشاقة حيث وجدت فروق ذات دلالة إحصائية بين كل من القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي ، حيث بلغت نسبة التحسن (1.52%) فى عنصر الرشاقة لدى عينة البحث .