الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص يهدف البحث الى تصميم برنامج وقائى مقترح بأستخدام تمرينات القوة العضلية وتمرينات الأطالة و المرونة للحد من اصابة تمزق عضلة الفخذ الخلفية . 1. رفع كفاءة وقدرة العضلات العاملة لمتسابقى العدو . 2. الاتزان بين المجموعات العضلية العاملة لمتسابقى العدو . 3. التعرف على مدي فاعلية البرنامج الوقائى المقترح للحد من اصابة العضلة الخلفية للفخذ لمتسابقى العدو . 1/4 فروض البحث : 1. هناك فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والقياس البعدى علي قياسات الوزن ومحيط العضلات . 2. هناك فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والقياس البعدى على متغير القدرة العضلية و الاطاله والمرونة . 3. هناك فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والقياس البعدى على المستوى الرقمى لمتسابقى العدو. 4. هناك فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والقياس البعدى على متغير القوة العضلية . 5. هناك فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى والقياس البعدى فى الحد من اصابة العضلة الخلفية للفخذ وعلى متغير درجة الالم لمتسابقى العدو . |