الفهرس 
الفصل الأول: الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 131 |  |  |
| | | from | 131 | | |
المستخلص
نعيش الآن عصراً جديداً تغير فيه كل شيء بسبب التقدم الهائل في العلم والتكنولوجيا واستخدام الأدوات والأجهزة الحديثة الذي جعل العديد يحاولون التعديل والتطوير في جميع المجالات ، ومن هذه المجالات مجال التدريب لما له من تأثير كبير وواضح فى المساعدة على إعداد أجيال تساير ذلك التطور والتقدم .
وإن فكرة كرة القدم كأحد الأنشطة الرياضية قد احتلت مكانة مرموقة بين العديد من الأنشطة الرياضية في دول العالم ، كما أنها في تطور مستمر منذ نشأتها حتى يومنا هذا في مختلف جوانبها البدنية والمهارية والفنية ، وينظر إلى التدريب الرياضي ينظر إلى الفرد بشكل متكامل ، ويأخذ في اعتباره تنمية شخصيته وتربيته تربية متكاملة ومتوازنة ، من خلال العناية بجميع جوانب شخصيته الجسمية ، العقلية ، الاجتماعية ، النفسية والخلقية .
يعد التدريب الرياضي هو عملية تربوية تخضع للأسس والمبادئ العلمية والتربوية ويهدف إلى إعداد الرياضي إعدادا شاملا للوصول باللاعب إلى أعلى مستوى رياضي ممكن وتحسين جميع الصفات الجسمية والبدنية والمهارية ، كما يعتبر التدريب في كرة القدم وسيلة وليس غاية في حد ذاته فهو يعمل علي تحقيق أهداف مشتركة لكلا من المدرب واللاعبين من خلال تأدية واجباتهم بأعلى مستوي من الكفاءة أثناء تنمية وتطوير قدرات اللاعبين البدنية والفنية والذهنية والأخلاقية للوصول بهم الي مستويات عالية فأعلي في نشاط كرة القدم ، وأن هدف التدريب في كرة القدم هو الإعداد المتكامل للاعب بدنيا ومهاريا وفكريا ونفسيا لتحقيق أعلي مستوي من الأداء المتكامل .
تلعب القدرات البدنية الخاصة بكرة القدم دوراً هاماً في إعداد اللاعب من الناحية المهارية ، حيث أن الأسلوب المميز لأداء المهارة يشمل مجموعة الحركات التي غالباً ما يصاحبها ارتفاع في اللياقة البدنية ، لذا فإن القدرات البدنية تنمى وتطور وترفع في مستوى الأداء المهاري ، كما أن اللاعب الذي يتفوق على قرينه في الأداء المهارى رغم هبوط مستواه البدني لا يمتلك القدرة على تنفيذ نفس الأداء المهاري من خلال مواقف اللعب التنافسية ، وهو ما تطلق عليه الأداء الفني الحديث في كرة القدم .
أهمية البحث
- تساهم تدريبات باستخدام الحبال رباعية الأبعاد في تطوير بعض المتغيرات البدنية .
- تساهم تدريبات باستخدام الحبال رباعية الأبعاد في تطوير بعض المتغيرات المهارية .
- تساهم تدريبات باستخدام الحبال رباعية الأبعاد في تطوير بعض المتغيرات الخططية .
هدف البحث
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الحبال رباعية الأبعاد ومعرفه تأثيرها علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم .
خطة وإجراءات البحث
منهج البحث
استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعتين أحدهما التجريبية والأخرى الضابطة وبتطبيق القياس القبلي والبعدي لمجموعتي البحث ، وذلك لمناسبته لطبيعة وأهداف البحث .
الاستنتاجات والتوصيات
أولاً : الاستنتاجات
في ضوء نتائج البحث تحقيقاً لهدفه والتي جاءت من خلال التأكد من الفروض التي وضعت لذلك فقد توصل الباحث للاستنتاجات الآتية :
- إيجابية البرنامج التدريبي التقليدي للمجموعة الضابطة في تحسين المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث .
- إيجابية البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الحبال رباعية الأبعاد للمجموعة التجريبية في تحسين المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث .
- البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الحبال رباعية الأبعاد للمجموعة التجريبية أدى إلى تحسين المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث أكثر من البرنامج التدريبي التقليدي للمجموعة الضابطة.