الفهرس 
الفصل الأول : الاطــار العــــام للبحـــثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 147 |  |  |
| | | from | 147 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي تصميم وتطبيق برنامج لتدريبات المقاومة الباليستية للاعبي الكونغ فو ”ساندا” ومعرفة تأثيره علي بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدي لاعبي الكونغ فو ”ساندا”، وتمثلت عينة البحث في لاعبي نادي الشباب الرياضي بالمنيا، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدماً القياس القبلي والبعدي لكلا المجموعتين على عينة البحث مستخدماً التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة (۱۲) لاعباً والأخرى تجريبية (۱۲) لاعباً، وقام الباحث بإجراء التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث وإجراء المعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث، وأوضحت النتائج ان البرنامج المطبق لتدريبات المقاومة الباليستية أثر تأثيراً ايجابياً واضحاً وملحوظاً على مستوي الأداء البدني للمتغيرات البدنية (قيد البحث) لدي لاعبي الكونغ فو ”الساندا” وأظهرت فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في بعض المتغيرات البدنية (تحمل الأداء - القدرة - التوافق – التوازن) لصالح القياس البعدي وكذلك على مستوي الأداء المهاري للمتغيرات المهارية (قيد البحث) لدي لاعبي الكونغ فو ”الساندا” وأظهرت فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في بعض المتغيرات المهارية (اللكمات- الركلات- الرميات- المهارات المركبة) لصالح القياس البعدي كما تفوقت المجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة في بعض المتغيرات البدنية (تحمل الأداء - القدرة - التوافق – التوازن) وكذلك على مستوي الأداء المهاري لبعض المتغيرات المهارية (اللكمات- الركلات- الرميات- المهارات المركبة).